Wino a odchudzanie. Ile kalorii ma wino? Kaloryczność czerwonego wina zależy od kompozycji danego rodzaju – np. Można przyjąć, że pół butelki czerwonego wina ma 3kcal.
Czerwone wino spożywane z umiarem może pomóc kobietom zadbać o linię. Mechanizm teoretycznie jest prosty, przynajmniej na piśmie.
Związki chemiczne zawarte w winie przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej - ma to miejsce dzięki zwiększaniu poziomu estrogenu w organizmie. Nie tak dawno temu prawdziwe rekordy popularności biły doniesienia o tym, jakoby czerwone wino pozytywnie wpływało na odchudzanie tj. W najrozmaitszych publikacjach znajdziemy potwierdzenia tego faktu. A najczęściej podawanym przykładem na potwierdzenie naukowych wywodów jest zdrowie.
Mimo dowodów na odchudzające działanie czerwonego wina naukowcy przestrzegają przed alkoholową dietą – należy ciągle pamiętać, że ten napój sam w sobie jest kaloryczny, a wielu naukowców uważa, że wysoki poziom estrogenu zwiększa ryzyko zachorowań na raka piersi. Codziennie wieczorem trzeba wypic lampke czerwonego wina. Warunek jest taki, że potem juz nic nie wolno jeśc.
Kobiety, które brały udział w badaniach, jednoznacznie potwierdzają, że czerwone wino pomogło im zrzucić kilka zbędnych kilogramów.
Dobroczynny wpływ czerwonego wina na zdrowie został udowodniony naukowo, jednak musi być to rozsądna ilość. Każdy alkohol w nadmiarze może doprowadzić do uszkodzenia organów wewnętrznych. Najwartościowsze jest wino z małych winnic, wytwarzane tradycyjnymi metodami.
Jest on potrzebny, by zachować właściwe dla tego trunku smak i aromat. Tak naprawdę jednak, to wcale nie jemu zawdzięczamy tak korzystne właściwości wina. Sekret tkwi w związkach niealkoholowych.
Co zawiera czerwone wino? W czerwonym winie jest dziesięć razy więcej antyoksydantów niż w białym. Związki te zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek.
Cenne polifenole znajdują się głównie w pestkach, skórce i szypułkach winogron. A wina czerwone wyrabia się z całych gron owoców wraz ze skórką. Etanol sprawia, że tętnice rozluźniają się, dzięki czemu spada ciśnienie krwi, jednak nie każdy powinien leczyć swoje nadciśnienie w ten sposób - przeważnie wymaga ono kontroli lekarza. Badania przeprowadzone na Washington State University wykazały, że czerwone wino i odchudzanie idą w parze.
Wszystko dzięki magicznej substancji o nazwie resweratrol, która wpływa na regulację równowagi energetycznej - to może zapobiegać chorobom uzależnionym od diety w tym otyłości i cukrzycy. Ten aromatyczny trunek ma wiele właściwości, o których wiele osób nie ma pojęcia. Oto kilka zaskakujących powodów, dla których warto pić czerwone wino.
Po czerwone wino sięga się zwykle podczas ważnych uroczystości, oficjalnych okazji, spotkań rodzinnych, ale też po prostu do obiadu, kolacji, bądź przy romantycznym spotkaniu.
W ostatnich latach napój ten nabiera popularności – i to nie tylko. Jak się okazuje, resweratrol korzystnie wpływa również na pamięć krótkotrwałą. Osoby pijące maksymalnie lampki wina dziennie zapamiętują znacznie więcej słów, a ich hipokamp, który odpowiada za przyswajanie nowych informacji, pracuje o wiele wydajniej.
Badacze z Johns Hopkins University są zdania, że. Z jednej strony źródło rezweratrolu o potencjalnie prozdrowotnych właściwościach, z drugiej alkoholu, który jest obciążeniem dla wielu narządów, zwłaszcza wątroby. Odchudzanie, czerwone wino albo ćwiczenia?
Bynajmniej, nie jest to kolejna cud-strona sprzedająca cud-produkt, cudownie odchudzający, bez efektu jo-jo i po okazyjnej cenie 1zł. Dlaczego to zawsze musi być 1złotych?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.